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新華網(wǎng)消息 兒童食用過量的甜食會導(dǎo)致肥胖、影響身體健康。英格蘭公共衛(wèi)生局提醒家長，每天應(yīng)嚴格控制孩子攝入糖果、蛋糕和含糖飲料的數(shù)量。

英國《衛(wèi)報》２日報道，英格蘭公共衛(wèi)生局一項研究顯示，英格蘭地區(qū)的兒童平均每天吃三份高熱量甜食，每天喝含糖飲料。大約三分之一的兒童吃四份或更多高熱量甜食。作為應(yīng)對，家長應(yīng)嚴格控制孩子吃甜食的數(shù)量，每天最好不超過兩份，每次不超過１００卡路里。

英格蘭公共衛(wèi)生局說，孩子現(xiàn)在每天攝入糖分的平均值是這一機構(gòu)推薦攝入量的三倍，而每天一半以上的糖分源自不健康的甜食和含糖飲料。

英格蘭公共衛(wèi)生局首席營養(yǎng)師艾利森·泰德斯通說，一個簡單易行的指標(biāo)可以幫助工作繁忙的家長評估孩子每天吃零食的情況，即吃熱量不超過１００卡路里的零食，一天最多吃兩次。

泰德斯通提到的指標(biāo)已成為“為健康而改變”推廣項目的口號。一些超市響應(yīng)這一口號，特別標(biāo)注更健康的低熱量零食，向購買這些商品的消費者提供優(yōu)惠。

英格蘭公共衛(wèi)生局推薦的低熱量零食包括水果沙拉、低糖酸奶、低脂奶酪、咸餅干和白米糕。（包雪琳）【新華社微特稿】