閩東勝地，寧德雄州。控甌越而引江淮，襟滄溟而枕翠岫。三都潮涌，鯨濤吞吐日月；太姥云生，鶴影往來瀛洲。開混沌之靈竅，辟東南之奧區(qū)。馮夷擊鼓，龍女鳴瓔。千島浮翠，萬頃鋪綢。鷗鷺忘機于沙渚，星槎流彩于汀洲。

東湖之濱崛起生態(tài)宜居城

若夫霞染東壁，月滿西樓。白水洋洋，恍見鮫人泣珠；翠屏巍巍，時聞帝子吹笙。楊家溪頭，紅樹燃霞而綴錦；鴛鴦溪畔，清泉漱玉以鳴琴。登臨縱目，但見：云棧橫空，摩霄接斗牛之曜；松風振壑，卷雪落銀河之精。漁舟唱晚，歸帆載煙雨而回；樵徑通幽，野老攜云霞以出。

屏南縣白水洋景區(qū)

至若人文淵藪，風華綿長。薛令之勤讀南巖，廉村猶存浩然氣；陸放翁醉吟北漈，詩墨長染翰墨香。畬鄉(xiāng)彩帶，織就鳳凰圖騰；霍童鐵枝，擎起乾坤氣象。霍林洞天，葛洪丹爐縈紫氣；支提佛國，天冠經(jīng)幢耀金光。更有白茶凝雪，綠筍含霜。玉芽翠影，香沁九州；瓊液金波，味傾八荒。

福鼎市太姥山景區(qū) 

嗟乎！天地鐘靈，造化毓秀。昔子安作賦滕王閣，文光射斗；今吾輩長歌寧德城，意氣干云。愿效鯤鵬，擊水三千以展翼；敢邀仙侶，凌虛九萬而騁懷。勝地長存，嘉名永駐。歌曰：滄海桑田幾度秋，寧川德水自悠悠。他年若遂凌云志，再續(xù)華章十二樓。

注：依初唐駢儷體格，融寧德三都澳、太姥山、白水洋、楊家溪、畬族文化、霍童線獅、天山綠茶等元素，用馮夷、龍女、葛洪、天冠菩薩等典故，效王勃《滕王閣序》之氣象。

《寧德邀請函》

——以山海經(jīng)緯為郵戳

請攜帶三分海浪，七分山魄

來認領這片被潮汐反復簽收的土地：

大黃魚游過不銹鋼的月亮

白水洋攤開大地掌心，接住

所有迷路的云都該來此認領故鄉(xiāng)

太姥山的云霧在電機里結晶時

霍童線獅咬住黃昏的尾巴

將整條溪流抖成漫天星軌

楊家溪的古榕正把千年晨光

編織成可供棲居的動詞

備好鳳凰圖騰的酒，以及

足夠盛放整片東海淚腺的杯盞

當新能源的熔巖在地下奔涌

青銅器時代的茶芽正破譯云霧密碼

我們在此練習與萬物和解的語法：

用鋰電的火種煮沸白茶

讓核電站與蒼鷺共享灘涂

把漁網(wǎng)的經(jīng)緯繡進芯片電路

來吧，所有尋找裂痕的天光

所有在混凝土里走失的季風

寧德已備好一萬種打開方式——

你的腳印將同時成為

古船模的榫卯，與

未來潮汐的源代碼

寧德文旅十二時辰

——山海與時光的二十四重奏 

卯時·破曉（5:00-7:00）

太姥山云海觀日

立于覆鼎峰，看東海朝暾撞碎云濤，萬頃金波漫過花崗巖群峰。仙人鋸板、九鯉朝天在晨光中蘇醒，恍若葛洪遺落的丹爐紫氣未散。下山時飲一盞福鼎白茶，舌尖縈繞山嵐清氣。  

辰時·朝食（7:00—9:00）

霍童古鎮(zhèn)早市煙火 

穿行明清古街，黃鞠水利滋養(yǎng)的霍童溪畔：光餅夾糟姜的咸香、八仙糕的軟糯、畬家烏米飯的草木氣息，與打鐵鋪的叮當聲、線獅藝人的晨練呼喝交織成市井交響。  

巳時·探幽（9:00—11:00） 

白水洋十里水鏡

赤足踏入“天下絕景”，百米淺灘如巨型翡翠棋盤，陽光下波光碎銀。溯溪而行，觀五老峰倒影隨水紋顫動，偶有彩蝶停駐肩頭，恍入《莊子》濠梁之境。  

午時·饗宴（11:00—13:00）

三都澳漁排海鮮盛宴 

海上浮城木屋中，現(xiàn)撈大黃魚雪蒸如玉，劍蟶開殼涌出海水鮮甜，搭配畬家紅曲酒。窗外鷗鷺掠浪，漁歌與輪機聲在咸風中相融。  

未時·秘境（13:00—15:00）

楊家溪古榕光影

正午陽光刺透千年榕樹氣根，丁達爾效應下如金色豎琴。牽牛老農(nóng)與黃牛剪影，凝固成攝影師的“中國古典主義”標本。溪畔啜天山綠茶，看竹筏載滿唐宋詩意緩流。  

申時·問道（15:00—17:00）

支提山梵音尋蹤

天冠菩薩道場內(nèi)，千尊鐵佛靜聽松濤。轉(zhuǎn)動手繪《華嚴經(jīng)》的藏經(jīng)木輪，檐角風鈴與僧人誦經(jīng)聲共振，山霧忽聚散，似有法相顯于云端。  

酉時·霞宴（17:00—19:00）

東壁村落日熔金  

霞浦灘涂在此揮灑最濃烈的油畫：紫菜架網(wǎng)格切割暮色，歸舟劃開玫瑰金的海面，攝影者三腳架林立如現(xiàn)代祭壇，供奉著每秒都在消逝的光之神跡。  

戌時·夜魅（19:00—21:00）

畬鄉(xiāng)鳳凰霓裳

寧德蕉城，鳳凰裝銀飾在篝火中迸濺星光。參與竹竿舞節(jié)拍，學唱《高皇歌》史詩，最后飲盡三杯“惠澤龍”米酒，讓鳳凰圖騰在微醺的視網(wǎng)膜上燃燒。  

亥時·幻境（21:00—23:00） 

柘榮鴛鴦草場星毯  

南國罕見萬畝高山草甸，夏夜躺臥觀銀河縱貫天際。北斗七星低垂似可采摘，偶有流星墜入霍童溪上游，天地如倒置的琉璃盞。  

子時·海眠（23:00—1:00） 

崳山島枕浪聽濤 

住進月亮灣帳篷，浪聲如巨人胸腔共鳴。凌晨潮水退去，沙灘浮現(xiàn)藍眼淚微生物的幽光，仿佛龍宮嫁女的碎鉆遺落人間。  

丑時·觀天（1:00—3:00） 

白云山冰臼星河 

第四紀冰川遺跡的怪石群中，架設天文鏡窺探宇宙：天鵝座橫跨天穹，星軌在萬年冰臼水面旋轉(zhuǎn)，時空在此坍縮成一道光的旋渦。 

寅時·破寂（3:00—5:00）

翠屏湖漁火秘語 

古田水畔，老漁民駕連家船撒下第一網(wǎng)。櫓聲攪碎倒懸的殘月，船艙漸滿的震顫，是山水在黑暗中分娩黎明。  

山海不夜城，

十二時辰無眠。

寧德最值得驕傲的，是這些—— 

它站在山海與人文的十字路口，以自然的鬼斧神工、千年的文明積淀與當代的產(chǎn)業(yè)雄心，書寫著“小而美”卻“力撼山海”的傳奇。

一、自然的饋贈：造物主偏愛的試驗場

山海交響的極致美學

太姥山花崗巖峰林刺破云海，白水洋“十里水街”鋪展世界最大淺水廣場，三都澳“海上浮城”星羅棋布，楊家溪古榕群演繹丁達爾神光——這里濃縮了中國東南最極致的山海形勝。

生態(tài)文明的基因密碼

官井洋大黃魚“海上牧場”躍動藍色糧倉的智慧，鴛鴦溪成為東亞瀕危物種諾亞方舟，白云山冰臼群鐫刻第四紀冰川記憶。寧德守護生態(tài)紅線，讓“綠水青山”真正化作“金山銀山”。

二、人文的厚度：千年不熄的精神火種

多元文明的共生史詩

畬族鳳凰圖騰里藏著遷徙者的堅韌，霍童線獅用鐵枝擎起百斤雄獅的民間狂想，支提山千尊鐵佛守護漢傳佛教“天下第一山”，陳靖姑信俗跨越海峽連接兩岸血脈——這里是儒釋道與海洋文明共舞的舞臺。

技藝與智慧的活態(tài)傳承 

福鼎白茶“開合如劍”的萎凋工藝，霍童水利工程千年灌溉的治水智慧，柘榮剪紙刀尖上的《山海經(jīng)》，以及用紅曲酒、烏米飯、光餅串聯(lián)起的古早味覺宇宙，讓文化在煙火中生生不息。

三、當代的突圍：小城崛起的中國樣本

來自寧德的科技力量

寧德時代以全球動力電池裝機量全球第一；青拓集團“筆尖鋼”打破國外壟斷，讓不銹鋼洪流中涌動“硬核中國芯”……

傳統(tǒng)與現(xiàn)代的破壁共生 

古田食用菌工廠用AI種出“會思考的銀耳”，三都澳漁排直播間里大黃魚與鋰電訂單齊飛，霍童溪畔明清老宅變身網(wǎng)紅民宿集群——寧德證明：工業(yè)文明與詩性棲居本可共存。

四、真正的驕傲：山海精神的永恒奔赴

寧德最動人的，不是某片海某座山某項產(chǎn)業(yè)，而是它始終在尋找平衡：  

在“守”與“闖”之間——守千畝茶園的古法，闖萬億產(chǎn)值的藍海；  

在“慢”與“快”之間——慢煮霍童溪畔的晨霧，快造全球賽道上的“寧王”神話；  

在“小”與“大”之間——小城低調(diào)如古榕垂須，卻以山海胸懷納天下風云。  

【寧德驕傲的本質(zhì)】

當大多數(shù)城市在現(xiàn)代化進程中割裂傳統(tǒng)，寧德卻將花崗巖的厚重、海洋的開放、畬歌的悠遠、鋰電的鋒芒熔鑄成獨一無二的“山?；?rdquo;。這里沒有北上廣的喧囂，卻擁有向世界證明“另一種可能”的底氣——這才是最值得驕傲的資本。

一、海鮮盛宴：東海的饋贈

1. 大黃魚のN種打開方式 

酒糟大黃魚：寧德人用古法紅曲酒糟腌漬，魚肉浸透琥珀色醇香（推薦：蕉城金蛇頭漁村）  

清蒸黃魚凍：冬日限定，魚湯冷凝成琥珀凍，入口即化（必吃地：霞浦三沙排檔）  

2. 劍蟶の狂歡  

老酒燉劍蟶：寧德老酒+姜片隔水蒸，蟶肉爆漿似海之乳酪（推薦：福鼎海鮮一條街）  

3. 二都蚶の血色浪漫  

開水燙蚶：80°C熱水10秒速燙，撬開殼見血色汁液，蘸蒜醋食用（老饕暗號：蕉城飛鸞鎮(zhèn)） 

二、古早風味：穿越千年的市井煙火

1.光餅宇宙 

光餅夾糟姜：戚繼光抗倭軍糧演變，炭火烤餅夾古法紅糟腌姜（霍童古鎮(zhèn)必嘗）  

紫菜光餅：三都澳特供，餅胚嵌入頭水紫菜，海陸雙鮮碰撞（推薦：蕉城南環(huán)路老店）  

2. 畬族味覺密碼  

烏米飯：烏稔樹葉染黑的糯米，撒紅糖或配咸肉，草木清香撲鼻（體驗地：猴盾畬村）  

菅葉粽：用野生菅草葉包裹，粽體呈現(xiàn)翡翠綠，自帶山野氣息  

3. 碳水暴擊  

福鼎肉片：地瓜粉捶打的肉糜，Q彈如浪花翻滾，必加黃辣椒+米醋（夜市王者）  

周寧烏蛋粿：魔芋粉制成墨色粿條，炒酸菜辣子，口感滑如綢緞（隱藏吃法：蘸蒜頭醬）  

三、山珍野趣：叢林與梯田的饋贈

1. 古田菌菇王國 

銀耳紅棗羹：中國銀耳之鄉(xiāng)的“古田雪耳”，膠質(zhì)濃到粘唇（清晨甜品首選）  

竹蓀鵝湯：屏南竹林現(xiàn)采竹蓀，與高山白鵝燉出黃金湯（驅(qū)寒神器）  

2. 魔幻山珍  

魔芋糕：周寧魔芋制成墨色糕體，切片油煎后外脆內(nèi)糯（搭配青紅酒更絕）  

苦芝包：柘榮山間苦芝草混合糯米，微苦回甘如人生（養(yǎng)生黨必試）  

四、甜咸江湖：治愈系靈魂美食

1. 甜黨福音  

檳榔芋泥：福鼎檳榔芋攪打成云朵狀，撒桂花蜜，綿密程度堪比法式慕斯（宴席壓軸）  

畬家糍粑：糯米捶打后裹花生芝麻糖，柔韌拉絲（配白茶解膩）  

2. 咸香暴擊

米燒兔：屏南稻香米熏烤野兔，焦香滲入每一絲纖維（下酒神器）  

泥鰍面：壽寧山泉泥鰍熬湯，手搟面吸飽鮮味（宵夜江湖扛把子）  

五、液態(tài)寧德：杯中流淌的山海

1. 福鼎白茶 

白毫銀針冷萃：取太姥山泉冷泡，清冽如飲晨露（夏日限定喝法）  

2. 紅曲酒宇宙  

畬家惠澤龍：加入烏稔果二次發(fā)酵，紫紅色酒體自帶花果香（溫熱飲用更佳）  

3. 暗黑特飲  

苦椎面茶：柘榮苦椎果實磨粉沖調(diào)，咖啡般的醇苦后泛起甘甜（咖啡黨替代品）  

【美食獵人貼士】 

時辰法則：清晨去霍童吃剛出爐光餅，午時到三都澳漁排現(xiàn)撈海鮮，深夜蹲福鼎街頭肉片攤  

隱藏副本：周寧鯉魚溪景區(qū)內(nèi)可體驗“人魚共食”——糯米餅喂錦鯉后自食，寓意“鯉想成真”  

伴手禮清單：桐江鱸魚干、古田竹蓀、天山綠茶、柘榮剪紙包裝的太子參片  

從深海到高山，

從市井到宴席，

寧德用味道證明：

山海之間，

自有驚心動魄的鮮。

寧德，是一曲山海交響的立體史詩——左手彈奏千年的漁火茶煙，右手點亮未來的鋰電星芒，在潮汐與群峰之間，寫就傳統(tǒng)與現(xiàn)代共舞的中國式浪漫。