揮拳“論劍”備戰(zhàn)老健會(huì)
在太極拳(劍)比賽中,不僅僅是動(dòng)作,選手們的表情與神態(tài)也是重要的考量標(biāo)準(zhǔn)。
寧德網(wǎng)消息(閩東日報(bào)記者 鄭凱 實(shí)習(xí)生 郭金銘 文/圖)八月的清晨,雖說已過立秋,四周空氣卻依舊濕熱。6時(shí)許的酈景社區(qū),路上少有行人,一陣配樂緩緩響起,8名身著紅衣的運(yùn)動(dòng)員在教練陸榮光的帶領(lǐng)下正在練習(xí)42式太極拳。
“勾腳、穩(wěn)住、再邁步,不要趕,松胯、腰帶出來……”一招一式陸教練都要嚴(yán)格認(rèn)真地為隊(duì)員們一點(diǎn)點(diǎn)地糾正。本屆老健會(huì),這8名來自蕉城區(qū)老體協(xié)的運(yùn)動(dòng)員將代表寧德市參加省第十屆老健會(huì)42式太極拳(劍)項(xiàng)目比賽。
42式太極拳(劍)競賽套路是在傳統(tǒng)太極拳套路的基礎(chǔ)上吸收其技術(shù)精華而形成的。其內(nèi)容充實(shí)、風(fēng)格突出、動(dòng)作規(guī)范、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、布局合理,且具一定難度,符合競賽規(guī)則要求,因而具有競技性。整個(gè)套路的編排符合人體生理特點(diǎn),有利于身心健康,符合現(xiàn)代體育科學(xué)的要求,特別受到中老年人的喜愛。
“今年老健會(huì)太極拳(劍)只有團(tuán)體比賽,其中項(xiàng)目包括42式太極拳、42式太極劍以及傳統(tǒng)太極拳自選三項(xiàng)。”陸榮光介紹道,8名隊(duì)員都是寧德市精挑細(xì)選出來的精英選手,目前對(duì)動(dòng)作的掌握已經(jīng)十分熟練。
作為一支載譽(yù)滿滿的隊(duì)伍,參賽的不少隊(duì)員大多曾在比賽中獲獎(jiǎng),按照隊(duì)員黃振英的描述便是“家里獎(jiǎng)牌都一堆了”。“太極拳(劍)不像其他的比賽項(xiàng)目,需要長年的積累練習(xí)才能讓每一個(gè)動(dòng)作做得到位、美觀,在我們的隊(duì)伍里練習(xí)太極拳(劍)最短的一名隊(duì)員也有十個(gè)年頭了,但面對(duì)即將到來的老健會(huì),大家絲毫不敢懈怠。”黃振英說。
太極拳(劍)在國內(nèi)普及程度高,民間高手眾多,要想在家門口取得佳績,難度可想而知。“體育是騙不了人的,實(shí)力決定一切,盡管咱們是東道主,如果沒有實(shí)力做保證,想取得好成績非常困難。”陸教練說。
“目前,我們的訓(xùn)練任務(wù)很重,每天都要訓(xùn)練,風(fēng)雨無阻,有些隊(duì)員在本屆老健會(huì)上還不止一個(gè)項(xiàng)目。隊(duì)員們都上有老、下有小,能堅(jiān)持訓(xùn)練很不容易。”陸教練感慨道。
61歲的湯益馨是上有老的典型代表,長子、長婿的雙重身份使得他與妻子義不容辭地承擔(dān)起照顧家中四位老人的責(zé)任。四位老人最小的也已84歲高齡,都需要他的照顧,所以湯益馨只能寧德、周寧兩地奔波。
離11月6日的比賽時(shí)間越來越近,湯益馨把重心放在了訓(xùn)練上,對(duì)于家里老人只好厚此薄彼。“沒辦法,這是集體的榮譽(yù),我不能拖后腿,為了比賽只能這樣了。”
同樣兩頭奔波的還有陳曉邃,他為的則是自己的孫女。孩子工作忙,接送孫女的工作就落在了他的肩上。每天早晨六點(diǎn)開始訓(xùn)練,到了七點(diǎn)陳曉邃便“抽空”回家送孫女上學(xué),半小時(shí)后再趕回訓(xùn)練。
接受完采訪,稍作休息,隊(duì)員們在陸教練的指導(dǎo)下又開始了新一輪的練習(xí)。這群意氣風(fēng)發(fā)的“大齡運(yùn)動(dòng)員”正努力以最好的狀態(tài)迎接即將到來的老健會(huì),爭取得到好成績。
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