模特隊進行走秀練習

寧德網(wǎng)消息（閩東日報記者 鄭凱 文/圖）莫道桑榆晚，為霞尚滿天。步入老年，有人選擇含飴弄孫，盡享天倫之樂；有人選擇出游千里，飽覽名山大川；更有人選擇“活到老，學到老”，不斷豐富自身。在市老年大學里，就有這樣一群老年人，他們在美術、舞蹈、計算機等各個領域重拾年輕時的愛好與夢想，讓自己的人生又一次踏上新起點，使自己優(yōu)雅地變老。

據(jù)了解，市老年大學成立于1986年，經(jīng)過不斷發(fā)展，該學校辦學場地從最初時的61平方米發(fā)展到了5097平方米，注冊學員也從57人發(fā)展到1860人，目前開設有美術、聲樂、舞蹈、計算機等8個門類40門課程，并設有金泰園分校和5個教學點，8個專業(yè)學會。

日前，記者走進市老年大學，與學員們一起上課學習，了解老年人來到學堂學習新知、結(jié)交新友的快樂生活。

智能手機課

讓老年人玩轉(zhuǎn)“朋友圈”

“我在朋友圈發(fā)了一張照片，大家快來點贊。”“這個微信表情要怎么收藏？”“有篇文章很有意思，我在群里分享給大家。”……

在市老年大學，每周兩節(jié)的智能手機使用課總是充滿著歡聲笑語，一群戴著老花鏡手持智能手機小則55歲、大則75歲的“老學生”們認真地盯著手機屏幕，一會兒發(fā)朋友圈、一會兒攝像、一會兒接視頻，忙得不亦樂乎。他們在老師的指導下與年輕人一樣通過手機感受著互聯(lián)網(wǎng)帶來的快樂。

“目前我們智能手機班主要教的是三個方面：社交、支付、防詐騙。”授課教師詹建輝說，隨著社會的發(fā)展，手機也邁入“智能”時代，而對手機操作不靈光的老年人卻被“甩”在了后面。2016年，學校結(jié)合實際開設了這門課程，希望老年人能夠緊跟時代步伐，充分接觸智能手機、網(wǎng)絡、社交軟件等事物，普及手機使用安全知識、預防電信詐騙。

今年75歲的林素琴是智能手機使用班的新學員，課堂中她學得格外認真，翻書做筆記，不懂的地方還向其他同學請教。雖然只上了4節(jié)課，但她已經(jīng)能夠熟練地使用智能手機上的微信聊天、視頻通話、拍照錄像等功能。

林素琴告訴記者，別看她已退休多年，但現(xiàn)在每天卻過得非常充實，甚至可以用忙碌來形容。“你看我的微信里已經(jīng)有十來個群，另外我還是‘橋牌’和‘離退休女干部’群的負責人，每天光溝通協(xié)調(diào)、組織活動就有得忙了。下一步，我還要學習購買動車票，以后出門就不用再麻煩孩子們了。”林素琴打趣地說，現(xiàn)在沒有手機就像被綁住了手腳，總覺得心里差了點什么。

采訪中，班上的學員們紛紛表示，學會了使用智能手機，不僅朋友之間溝通交流更加方便，還拉近了與晚輩之間的距離，手機對于他們來說，雖然只是一個生活工具，但也不得不承認，這個工具讓他們的生活變得豐富多彩。

唐淑珍在對學員們進行交誼舞動作講解

時裝表演班

成新晉熱門專業(yè)

T型臺往往讓人聯(lián)想到窈窕的美女模特、俊朗的時尚小伙，可在市老年大學時裝表演班，模特隊隊員卻都是五六十歲的老年人。別看她們都上了年紀，但走起時裝秀，個個都顯得十分專業(yè)，身高1.65米以上、體態(tài)勻稱，微笑、挺胸、抬頭、轉(zhuǎn)身、款款而行，把老年人的自信和優(yōu)雅展現(xiàn)得淋漓盡致。

“去年學校準備試開一個20人的女模特班，沒想到預報名時人數(shù)就達到了130人，現(xiàn)在時裝班可算是我們學校里最熱門的專業(yè)之一。”市老年大學教務科張自偉科長告訴記者，女模特班開課后，今年在男學生的強烈要求下，學校試辦起了男模特班。

時裝表演班每周三上午8時30分開課，隊員們往往提前半個小時就到班上了，熱熱身、畫畫妝、換上漂亮的旗袍，等待老師上課。

時裝班的葉老師告訴記者，模特隊的學員們熱情很高，每次上課都特別投入，短短的一年時間里，市老年大學模特隊不僅取得了全國模特職業(yè)認定中心頒發(fā)的中老年模特資格證書，還代表寧德市參加上海時裝周選拔賽。

“臺上一分鐘，臺下十年功。”為了將老年人自信、優(yōu)雅的氣質(zhì)完美地展現(xiàn)出來，這些模特隊員可沒少吃苦，基本步伐練了又練，每一個眼神、每一個動作都要分解訓練，但隊員中沒有一個喊累的。

模特隊中章少芳和黃珍是多年的好朋友，年輕時兩人都愛美，退休后更是熱衷于廣場舞與走秀，她倆坦言，從最初的不敢邁步，到現(xiàn)在自信地展現(xiàn)自己的美，不僅僅學到了著裝搭配、禮儀技巧，更是收獲了自信和健康。

“今年‘五一’節(jié)，模特隊在南岸公園拍攝的旗袍寫真秀，得到了非常好的反響。”黃珍驕傲地告訴記者，如今最大的愿望就是和好朋友一起優(yōu)雅地變老。

八十三歲交誼舞教師

退而不休發(fā)揮余熱

每當交誼舞曲響起時，唐淑珍或是拉著老伴的手、或是引導著學員，隨著優(yōu)美的旋律你進我退、你退我進悠然舞動起來，兩人配合默契、相輔相成、相映成趣。83年的時光在唐淑珍的臉上刻下痕跡，可她用芳華依舊的舞姿驚艷了歲月。

開朗慈祥的唐奶奶告訴記者，她當過40年的小學教師，1992年退休后來到了寧德，1995年受邀來到市老年大學任教交誼舞，沒想到這一教便是23年。

最初時，市老年大學學交誼舞的學員并不多，只有二三十人，而在唐淑珍的帶動下，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到5個班級200多學員，唐淑珍教過的學生已超過了一萬人。

“我喜歡跳交誼舞，來到老年大學后，我想著老有所樂，老有所為，也為我們老年人朋友做一些微薄的貢獻。”唐淑珍笑著說，交誼舞是社交舞蹈，需要兩個人配合才行，無論是在家學習，還是課堂示范，都是老伴配合她的。她在老年大學任教23年，老伴也陪伴她跳了23年。“這么多年，最感謝的還是一直陪伴我、支持我的家人。”

每周5節(jié)、每節(jié)一個半小時的課程量，有學員擔心唐老師身體。唐淑珍自信地告訴學員，如今身體的各項指標都正常，沒有高血壓、高血脂，心臟也很健康。“跳舞使我快樂，讓我每天保持愉快的心情，更何況我的學員都比我年輕十幾、二十幾歲，跟年輕人在一起，我自己也感到年輕。”

“現(xiàn)在我正在尋找接班人，我想好了，趁著自己身子骨還硬朗，和老伴到外面走走，看看外面的世界。”唐淑珍說。