林啟文老師正在對(duì)選手們進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)。

寧德網(wǎng)消息（閩東日?qǐng)?bào)記者 鄭凱 文/圖）在霞浦，有這么一個(gè)不大的排練廳，每周五天時(shí)間，都能見(jiàn)到12名平均年齡在60歲的老阿姨，隨著歡快的音樂(lè)節(jié)拍，踏著輕快的節(jié)奏，手持綢扇、手絹花，用飽滿的熱情跳出優(yōu)美有力的動(dòng)作，姿態(tài)多重變化，造型美觀，煥發(fā)著老年人青春的活力。她們是寧德老年健身秧歌隊(duì)的選手，將在11月代表寧德市參加第十屆老健會(huì)健身秧歌項(xiàng)目比賽，向全省人民展示新時(shí)期寧德老年人的風(fēng)采。

“你們幾個(gè)人手臂姿勢(shì)還不夠標(biāo)準(zhǔn)。”“腳步還要輕盈一些。”“你看，扇子這樣擺起來(lái)才更好看……”日前，記者來(lái)到霞浦縣老年人體育協(xié)會(huì)夕陽(yáng)紅藝術(shù)團(tuán)排練廳，見(jiàn)到市健身秧歌隊(duì)指導(dǎo)老師、夕陽(yáng)紅藝術(shù)團(tuán)導(dǎo)演林啟文正在糾正選手們的動(dòng)作。林啟文老師對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都講解得非常細(xì)致，特別對(duì)“走”“擺”“扭”等特色動(dòng)作的要求十分嚴(yán)格。不一會(huì)，在林老師的指導(dǎo)下，學(xué)員們?cè)俅伟殡S著音樂(lè)，扭、擺著腰髖，翩翩起舞。

秧歌是我國(guó)民間傳統(tǒng)舞蹈之一，其歷史悠久，在發(fā)展中具有頑強(qiáng)的生命力，適應(yīng)不同時(shí)代的需求，在全民健身熱潮的今天，健身秧歌將傳統(tǒng)藝術(shù)與健身操舞結(jié)合成為中國(guó)特色的健身舞蹈。健身秧歌成為一項(xiàng)集娛樂(lè)、健身、表演、競(jìng)賽為一體的健身項(xiàng)目。

“我們的選手年齡最大的已經(jīng)64歲，最小的也有55歲，她們中大部分人都是第一次接觸健身秧歌。雖然只接受了一個(gè)月左右的訓(xùn)練，但是為了能夠有更好的表現(xiàn)，她們都非常積極排練，現(xiàn)在已經(jīng)能熟練掌握健身秧歌的基本動(dòng)作了。”林啟文告訴記者，本屆老健會(huì)健身秧歌比賽項(xiàng)目由規(guī)定套路(第一至七套)、自編套路兩部分組成，最終取綜合分排列名次。“經(jīng)過(guò)商討，我們決定將《全國(guó)第七套健身秧歌》作為我們的規(guī)定參賽套路。”林啟文說(shuō)。

在休息間隙，記者看到61歲的劉愛(ài)容小臂上泛著點(diǎn)點(diǎn)淤青，問(wèn)及原因，劉愛(ài)容笑著告訴記者：“健身秧歌中，最難的動(dòng)作是把手絹花轉(zhuǎn)起來(lái)的過(guò)程，日常排練中每個(gè)轉(zhuǎn)手絹花的動(dòng)作都要重復(fù)練上200多次。除了排練，在家吃飯、看電視時(shí)也都在不斷練習(xí)，手上的淤青就是被手絹花上的塑料珠‘打’出來(lái)的。”

采訪中，選手們紛紛表示平時(shí)常聚在一起跳舞，她們中幾乎所有人平時(shí)都以跳舞為鍛煉方式，跳舞讓她們的身體更加靈活敏捷，體態(tài)優(yōu)美，所以在學(xué)習(xí)健身秧歌的時(shí)候也接受得格外快。

64歲的吳慰珍是選手中最辛苦的一位，因?yàn)樗?歲的孫女在寧德城區(qū)需要照顧，所以她只能來(lái)回往返于縣市之間，可她卻沒(méi)有半點(diǎn)怨言。“家里人非常支持我，以前沒(méi)扭過(guò)秧歌，可是通過(guò)這次比賽，我對(duì)健身秧歌可謂是一見(jiàn)傾心了，不覺(jué)辛苦反而樂(lè)在其中。”

當(dāng)記者問(wèn)到即將代表自己家鄉(xiāng)參加比賽，大家有什么期待時(shí)，選手們紛紛表示，能參加這次比賽，她們心里甚是高興，也很榮幸。“參加比賽開(kāi)開(kāi)眼界，我們不圖名次，只要健康、快樂(lè)，就是幸福。”