4月25日，寧德市閩東醫(yī)院臨床營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科和福安師范學校附屬小學聯(lián)合舉辦“健康體重，營養(yǎng)先行”科普實踐活動。此次活動旨在引導小學生樹立健康的生活方式，培養(yǎng)良好的飲食習慣和運動習慣，有效預防和減少肥胖的發(fā)生，糾正消瘦，改善矮小，保持健康體重。

活動前收集到可能存在肥胖、消瘦或矮小的報名兒童有260多名，閩東醫(yī)院內(nèi)分泌科緊急擴充專家隊伍，組織志愿者協(xié)助，同時，學校積極協(xié)調(diào)安排，做好應(yīng)急預案等保障工作，確保活動能夠順利、安全、有效的開展。

活動當天，閩東醫(yī)院醫(yī)療團隊和志愿者們、附小教師團隊和安保人員早早到達現(xiàn)場準備。醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場依次給孩子們做人體成分分析、骨齡篩查、身高體重測量以評估孩子們的骨骼肌和體脂含量、預期成年身高、體型是否肥胖或消瘦等，幫助孩子們?nèi)婵陀^地了解自己的身體狀況。

活動現(xiàn)場滾動播放“肥胖飲食習慣調(diào)整”“兒童肥胖的危害及家長注意事項”“矮小兒童注意事項”等科普視頻。副主任醫(yī)師金希波通過科普視頻和現(xiàn)場講解，向家長和孩子們闡述了肥胖和消瘦的危害、性早熟和矮小的防治，以及如何通過科學飲食和合理運動來保持健康體重等科普知識。

同時，針對每個孩子的不同情況，醫(yī)生們仔細分析原因，提供診療建議，并用通俗易懂的語言進行個性化的膳食營養(yǎng)指導。如針對肥胖的孩子制定“限能量平衡膳食營養(yǎng)減重治療方案”，指導其糾正不良飲食和生活習慣，合理安排運動；針對消瘦、矮小的孩子指導其正確測量身高、體重，保證睡眠時間和質(zhì)量，合理安排促進身高增長的運動，并按照青少年兒童膳食營養(yǎng)指南的推薦“均衡膳食營養(yǎng)治療”方案等。而對于存在明顯健康風險的孩子，指導其擇期前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除健康隱患。

本次活動持續(xù)了5個多小時，實際參與的小學生達280多人，得到了學校師生及家長們的高度贊譽。他們表示，此次活動不僅讓孩子們學到了實用的健康知識，也讓家長更加關(guān)注孩子的身體狀況，為學生們的健康成長奠定了堅實的基礎(chǔ)。

來源：閩東醫(yī)院 林程 金希波

編輯：陳景平

審核：陳小蝦 林珺