11月30日，閩東醫(yī)院工會(huì)采用線上線下相結(jié)合的方式，舉辦“陽(yáng)光心理 擁抱未來(lái)”職業(yè)心理健康講座，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、福建省心理咨詢與健康教育研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)陳虹坡授課，全院200多名職工參加，講座由工會(huì)副主席林立姮主持。

陳虹坡作《醫(yī)護(hù)人員的心理健康》主題講座，他從健康的四維觀、醫(yī)護(hù)人員的心理健康問(wèn)題、緩解壓力的方法等方面，結(jié)合實(shí)際案例，用通俗易懂的語(yǔ)言，從專業(yè)角度深入淺出地講解了相關(guān)知識(shí)，并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、引導(dǎo)的方式為大家提供梳理情緒、舒緩壓力、解決心理問(wèn)題的具體方法，鼓勵(lì)大家要勇于接受來(lái)自各方面的挑戰(zhàn)，努力讓生活過(guò)得充實(shí)且有意義。

林立姮在總結(jié)時(shí)表示，心理健康是健康的重要組成部分，是關(guān)系醫(yī)務(wù)人員幸福安康的重要因素，希望通過(guò)此次講座，引起大家對(duì)心理健康的重視，面對(duì)壓力和情緒時(shí)，能夠自我覺(jué)察、自我疏導(dǎo)、自我賦能，用積極向上的心態(tài)面對(duì)工作與生活。

本次活動(dòng)受到了干部職工的歡迎和好評(píng)，大家紛紛表示，要將講座中學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)踐中，用健康樂(lè)觀、自信飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)生活和工作，進(jìn)一步為醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

來(lái)源：閩東醫(yī)院 蔡文瑜

編輯：陳景平

審核：林翠慧 周邦在